10 Cara untuk Bertahan dalam Penerbangan Jarak Jauh

10 Cara untuk Bertahan dalam Penerbangan Jarak Jauh

Mendengar diskusi baru-baru ini tentang penerbangan terpanjang di dunia membuat saya teringat penerbangan jarak jauh pertama saya yang sebenarnya ke Sydney, Australia. Sekitar enam jam dalam penerbangan 15 jam, saya merasa kuat dan percaya diri. Saya ingat dengan jelas berpikir, “Enam jam lagi, sembilan jam lagi. Tanpa keringat, saya dapat ini. ”

Empat jam yang panjang dan membosankan kemudian, ceritanya berbeda; Anda bisa menuangkan saya ke dalam ember. “Lima jam lagi? Saya tidak mengerti. “

Namun, tidak semua penerbangan jarak jauh harus menyedihkan; dalam satu penerbangan langsung dari Tokyo ke New York City, saya mendekati akhir dari sebuah buku yang sangat saya nikmati, dan ingat dengan jelas berpikir, “Tidak, tidak, hanya sedikit lagi waktu!” ketika pilot memberi tahu kami melalui PA dalam penerbangan bahwa kami telah memulai penurunan terakhir kami.

Di bawah ini adalah 10 tip penerbangan panjang untuk mencegah kebosanan, dehidrasi, trombosis vena dalam, kurang tidur, dan banyak lagi — jadi Anda dapat dengan percaya diri mengatakan “Saya mengerti” saat berikutnya Anda dipenjara dalam tabung logam sepanjang hari Anda terjaga. kehidupan.

Gunakan Frequent Flyer Miles Anda

Gunakan Frequent Flyer Miles Anda
Saat melakukan perjalanan jarak jauh, Anda tidak memiliki teman yang lebih baik di planet ini selain mil frequent flyer Anda. Pada penerbangan Tokyo-Newark, saya kecewa melihat akhirnya, saya meminta bantuan agen perjalanan saya untuk menemukan penerbangan di mana saya dapat menghabiskan semua mil saya untuk meningkatkan seluruh perjalanan saya. Itu berarti menangkap pelompat genangan air ke tujuan akhir saya di Jepang (Gifu), tetapi beberapa penerbangan tambahan singkat adalah harga yang murah untuk membayar 27 jam ruang kaki kelas satu, kursi sandar penuh, makanan yang dapat dimakan, hiburan, dan ruang bernapas.

Tawar untuk Upgrade

Tawar untuk Upgrade
Tidak punya mil untuk dibakar? Pertimbangkan untuk menawar untuk peningkatan. Alih-alih memberikan kursi kabin depan yang kosong kepada frequent flyer elit, semakin banyak maskapai penerbangan yang menjual upgrade kepada pelancong dengan tiket ekonomi reguler. Dan ada sejumlah cara untuk melakukannya dengan lebih terjangkau dari yang Anda kira.

Plusgrade adalah pemimpin pasar saat ini dalam peningkatan sistem penawaran. Pertama, Anda membeli tiket kelas ekonomi seperti biasa. Maskapai penerbangan memberi tahu Anda, baik pada saat pembelian atau melalui email atau teks, bahwa penerbangan Anda terbuka untuk tawaran peningkatan. Anda masuk ke situs web maskapai penerbangan Anda dan memasukkan jumlah yang bersedia Anda bayarkan untuk peningkatan, bersama dengan detail kartu kredit Anda. Beberapa hari sebelum penerbangan, maskapai penerbangan memberi tahu Anda apakah maskapai itu menerima tawaran Anda atau tidak. Jika ya, itu memberi Anda reservasi terkonfirmasi dan menagih kartu kredit Anda untuk harga tawaran Anda. Jika tidak, Anda tidak membayar apa-apa selain tetap di dalam mobil ternak.

Meminta

Meminta

Agen penerbangan terkadang menawarkan peningkatan ad-hoc saat check-in atau bahkan di gerbang keberangkatan. Dalam perjalanan dari Los Angeles ke London dua tahun lalu, seorang agen gerbang menjual peningkatan ke ekonomi premium seharga $ 400. Meskipun tidak ada agen yang secara aktif mempromosikan peningkatan, terkadang Anda bisa mendapatkan penawaran yang cukup bagus dengan bertanya, “Berapa biaya untuk peningkatan?” di konter check-in atau gerbang keberangkatan. Dalam perjalanan antarbenua, Anda akan membayar setidaknya beberapa ratus dolar.

Jangan Melakukan Terlalu Banyak Hal

Jangan Melakukan Terlalu Banyak Hal
Meskipun biaya bagasi terdaftar menginspirasi para pelancong untuk membawa lebih banyak barang, dalam penerbangan jarak jauh hal ini dapat membuat Anda bosan; apa pun yang ada di bawah kursi di depan Anda berarti lebih sedikit ruang kaki dan ruang hidup yang lebih sempit selama 15 atau 16 jam. Jangan terlalu banyak sehingga Anda bersaing untuk mendapatkan ruang tidur Anda sendiri. Namun, Anda ingin membawa barang-barang penting yang akan membuat perjalanan lebih nyaman, jadi jangan terlalu minimalis hingga Anda melupakan barang-barang penting untuk jarak jauh.

Bawa Perlengkapan Pergi Anda

Bawa Perlengkapan
Secara umum, saya bukan pria persneling. Saya tidak mau repot-repot membawa bantal leher, masker tidur, penyumbat telinga, headphone peredam bising, dll — kecuali dalam penerbangan jarak jauh. Seperti yang saya sebutkan di atas, total barang bawaan Anda harus dibatasi, tetapi Anda mungkin ingin mempertimbangkan beberapa hal penting dalam penerbangan ini. Tubuh dan otak Anda akan berterima kasih atas setiap kenyamanan kecil yang dapat Anda berikan, dan ketidaknyamanan mengemas dan membawa barang-barang ini dikerdilkan oleh kesengsaraan selama 15 jam dalam penerbangan dengan tangisan anak-anak, pengumuman pilot, suara mesin, dan gangguan besar dalam diri Anda. leher. Bersiap.

Kenakan Pakaian yang Tepat

Kenakan Pakaian yang Tepat

Kecuali Anda turun dari pesawat untuk menghadiri pertemuan bisnis, penerbangan jarak jauh bukanlah waktu yang tepat untuk memprioritaskan mode daripada kenyamanan. Anda pasti menginginkan pakaian longgar dan bernapas yang memungkinkan Anda bergerak bebas, sepatu yang mudah Anda lepas, dan lapisan ekstra (seperti hoodie atau pashmina) untuk mengantisipasi jika pesawat kedinginan. Untuk saran lebih lanjut, lihat 18 Hal yang Harus Selalu Anda Pakai di Pesawat.

Tip lain: Jangan memakai lensa kontak selama penerbangan jarak jauh; sebagai gantinya, kenakan kacamata. (Memakai lensa kontak selama 14 jam tidak aman, menurut dokter mata saya.)

Amankan Barang Anda

Amankan Barang Anda
Penerbangan jarak jauh memberi banyak waktu bagi pelancong yang tidak bertanggung jawab untuk menilai lokasi dompet Anda, menunggu sampai Anda tertidur, dan memindahkan barang bawaan Anda. Amankan barang berharga Anda jauh di dalam tas Anda di mana dibutuhkan mesin sinar X TSA untuk menemukannya. Dan bahkan jika Anda biasanya tidak menggunakan sabuk uang untuk bepergian, untuk penerbangan jarak jauh, Anda dapat mempertimbangkan untuk menyimpan barang-barang seperti paspor, kartu kredit, dan uang tunai di sabuk uang di bawah pakaian Anda.

Pertimbangkan Alat Bantu Tidur

Pertimbangkan Alat Bantu Tidur

Jika Anda berencana untuk menggunakan alat bantu tidur (termasuk metode “alami” seperti melatonin, obat tidur yang dijual bebas seperti Unisom, atau obat resep seperti Ambien), cobalah sebelum Anda terbang bersama mereka. Beberapa tahun yang lalu seorang teman memberi saya pil Ambien untuk penerbangan mata merah dari Honolulu ke New York City, dan obat tersebut bertindak lebih seperti stimulan daripada bantuan tidur. Saya terjaga sepanjang penerbangan dan merasa sedih untuk boot. Obat-obatan ini dapat sangat bervariasi dalam pengaruhnya terhadap individu, jadi Anda harus mencobanya di rumah sebelum mengandalkannya di pesawat.

Dr. Timothy Hosea, dokter tim dan Ketua Komite Penelitian dan Pengobatan Olahraga untuk tim dayung nasional Amerika Serikat, terkadang meresepkan alat bantu tidur untuk para atletnya, tetapi mencatat, “Jika Anda merasa membutuhkan alat bantu tidur tetapi belum menggunakannya obat sebelumnya, Anda mungkin harus mencoba mengambil Tylenol PM atau Benadryl. Resep boleh-boleh saja dengan persetujuan dokter Anda, tetapi jangan bereksperimen dalam penerbangan yang lama; [pesawat tidak akan] berhenti untukmu! “

Dr. Hosea juga mengatakan bahwa, sebagai dokter tim, dia tidak meminum obat apapun saat terbang bersama pasukan jika ada yang membutuhkan perawatan. “Saya membawa buku, menonton film, dan mencoba membiarkan penerbangan lewat,” katanya. Pendekatannya cocok untuk pelancong lain yang perlu memiliki akal sehat tentang mereka, seperti orang yang terbang dengan anak-anak, misalnya. Jika seseorang berpotensi membutuhkan Anda untuk 100 persen selama penerbangan, Anda harus melupakan obat tidur apa pun. Untuk saran lebih lanjut, lihat Tidur di Pesawat: 13 Tip untuk Wisatawan.

Beberapa tips yang diperoleh dengan susah payah: Pertama, jangan hindari tidur malam sebelum penerbangan, berharap untuk tidur sepanjang waktu. Ide yang menarik dan intuitif seperti ini tampaknya, Anda berada di dunia yang terluka jika Anda tidak bisa tidur karena alasan apa pun. Anda akan berada di pesawat cukup lama untuk mendapatkan beberapa kedipan mata meskipun Anda sedang beristirahat, dan saran saya adalah lakukan saat itu tiba; Jika mata Anda mulai terkulai, lepaskan penutup mata dan penutup telinga, dan lakukanlah. Jika Anda membuang tidur siang dua jam yang padat untuk beberapa putaran Angry Birds tambahan, Anda mungkin akan marah pada diri sendiri nanti.

Kedua, berpegang teguh pada rutinitas sebelum tidur biasanya dapat membantu Anda mempersiapkan tubuh untuk tidur. Untuk mempelajari lebih lanjut, lihat Satu Hal yang Perlu Anda Lakukan dalam Penerbangan Mata Merah.

Gunakan SeatGuru

Gunakan SeatGuru
Dalam penerbangan kembali dari Sydney yang disebutkan di atas, saya menelepon dulu agar tempat duduk saya dipindahkan ke baris pintu keluar — kesalahan besar. Tanpa sepengetahuan saya, kursi baris keluar yang saya pilih adalah kursi dekat jendela di salah satu pintu keluar yang besar dan tebal, yang melanggar area kaki saya sehingga saya harus duduk menyamping di kursi selama seluruh penerbangan. Itu juga lebih seperti “lorong keluar,” terletak tepat di kamar kecil, jadi ada lalu lintas pejalan kaki yang tidak ada habisnya dan berisik sepanjang penerbangan. Saya beruntung karena sisa baris lainnya kosong, tetapi tidak banyak membantu; sandaran tangan tidak naik, jadi saya tidak bisa berbaring di tiga kursi di lorong.

NTentu saja, kursi saya akan menjadi kursi “kuning” atau bahkan “merah” di bagan tempat duduk SeatGuru jika sudah ada saat itu (situs, situs saudara SmarterTravel, diluncurkan segera setelah penerbangan itu). Akhirnya saya berkeliling pesawat mengumpulkan semua bantal dan selimut yang tidak terpakai yang dapat saya temukan, menumpuknya di masing-masing dari tiga kursi, dan membuat platform yang bisa diterapkan (tapi sebenarnya tidak terlalu nyaman) di ketiga kursi — dan mendapatkan sangat sedikit mengedipkan mata saat tidur selama penerbangan. Saya rasa itu lucu, karena semua teman mengambil foto saya selama penerbangan untuk hiburan mereka. Senang Anda memiliki penerbangan yang menyenangkan, teman-teman.

Sebelum Anda memilih, pikirkan baik-baik tentang preferensi Anda yang biasa untuk kursi keluar vs. kursi lorong; ini mungkin berbeda pada penerbangan jarak jauh dengan penerbangan yang lebih pendek. Jika Anda biasanya memilih kursi lorong, pertimbangkan apakah Anda ingin tidur Anda yang lama dan ditingkatkan Ambien diganggu oleh orang lain di barisan Anda; Demikian pula, jika Anda biasanya memilih jendela, Anda bisa terjebak di sana oleh orang yang mendengkur dalam keadaan pingsan yang disebabkan oleh obat resep.

Tanyakan Tentang Kursi di Gerbang

Tanyakan Tentang Kursi di Gerbang
Gagal memilih tempat duduk yang bagus sebelum penerbangan Anda, coba lagi di pintu gerbang. Jika penerbangan tidak penuh, petugas gerbang mungkin dapat melihat baris kosong atau menempatkan Anda dan rekan perjalanan dalam konfigurasi “jendela dan lorong” yang mengurangi kemungkinan seseorang duduk di kursi tengah, sehingga memberi Anda sebuah kursi setengah, setidaknya. Secara umum, jika Anda mengkhawatirkan pemilihan kursi Anda, tidak ada salahnya untuk bertanya (dengan sopan) di pintu gerbang. Meskipun Anda tidak dapat memindahkan kursi, Anda akan merasa tenang karena sudah mencoba.

Jaga kesehatanmu

Jaga kesehatanmu
Hidrasi: Jika menurut Anda hidrasi adalah masalah dalam penerbangan lintas negara, cobalah melipatgandakan atau melipatgandakan waktu Anda di udara; Anda mungkin juga menghabiskan 15 jam berbaring di lantai gurun. Bayangkan Anda akan berjalan dari Flagstaff ke Winona, Arizona. Berapa banyak air yang akan Anda bawa? Cobalah untuk minum sebanyak itu dalam penerbangan transpacific atau transatlantik yang panjang. Untuk informasi lebih lanjut dapat KLIK DISINI.

Dr. Hosea merekomendasikan minum “larutan elektrolit, Gatorade yang paling terkenal, bukan hanya air”. Hosea mengatakan bahwa menjaga keseimbangan elektrolit itu penting dan Anda tidak ingin terlalu encer dengan air, terutama untuk orang tua atau orang dengan masalah medis lainnya.